Top applis santé et forme : Aquaplan, Since iQuit

(Paris - Relax news) - Sélection d'applis santé et forme puisées dans les top10 (par pays) des téléchargements iTunes cette semaine, au 2 janvier. Parmi les plus plébiscitées, une s'assure de l'hydratation de son utilisateur et une autre aide à ne pas reprendre la cigarette en calculant l'argent économisé depuis qu'on a arrêté. 

Etats-Unis : Perfect Fit by Tone It Up
Cette appli n'est autre qu'un journal intime interactif avec des photos, des notes et des rappels quotidiens pour surveiller sa perte de poids. Elle crée même des diaporamas illustrant la transformation corporelle de l'utilisateur, que l'on peut partager sur les réseaux sociaux. 2,99$.
itunes.apple.com/us/app/perfect-fit-by-tone-it-up/id553215588?mt=8

France : Alcooflash
Cette application uniquement disponible en français propose une estimation de son taux d'alcoolémie en fonction de son poids et de son genre avant de prendre le volant. Gratuite.
itunes.apple.com/fr/app/alcooflash/id325662450?mt=8
Allemagne : Aquaplan
Aquaplan s'assure de la bonne hydratation de son utilisateur. Elle calcule la quantité d'eau nécessaire à chacun selon sa masse corporelle et envoie des rappels si on ne boit pas assez. Gratuite.
itunes.apple.com/de/app/aquaplan/id455293730?mt=8
Irlande : Since iQuit
Cette appli simple et gratuite calcule le montant d'argent économisé depuis l'arrêt de la cigarette et fournit ainsi une motivation pécuniaire.
itunes.apple.com/ie/app/since-iquit/id334825691?mt=8
Brésil : 5K Runner: 0 to 5K Run Training
Ce programme d'entraînement à la course à pied s'échelonne sur huit semaines, et propose 35 minutes de jogging trois fois par semaine. 2,99$. itunes.apple.com/br/app/5k-runner-0-to-5k-run-training/id439852091?mt=8

Taïwan : NC Decibel
Cette appli permet de tester son environnement sonore et d'établir les facteurs de risque pouvant affecter l'audition, le sommeil et le système nerveux de son utilisateur. 0,99$.
itunes.apple.com/tw/app/nc-decibel-environmental-decibel/id533079963?mt=8